e-Moi

L'espace digital présent au quotidien

dans mon cheminement et mon développement

Développe mes capacités en régulation émotionnelle
Contribue à ma santé mentale et physique
Centralise l'ensemble des ressources qui soutiennent ma compréhension de moi-même et le développement de mon estime de moi

e-Moi me soutient pas à pas dans mon cheminement

Starter

Essentials

Développer la compréhension de moi et de mes vécus

Développer mes compétences émotionnelles et relationnelles

Identifier les activités qui m'apportent du plaisir et de l’énergie

Partager mes vécus et mes ressentis avec d'autres personnes quand je le souhaite

Starter

Aligner mes actions à mes buts et mes enjeux clés

Disposer de ma boussole de vie

Développer mes capacités relationnelles et de mise en mouvement dans le respect de mes besoins et de ceux des autres

Essentials

Développer ma régulation émotionnelle (R.E.) consciente et le répertoire de techniques de régulation adaptatives

Disposer de mon centre de ressources, d’ancrage et de développement de mon estime de moi

Centraliser tous mes contenus de formation et de développement

Les 3 niveaux bénéficient des fonctionnalités suivantes

Accès via smartphone, pc/mac ou tablette en continu 24/7

Partages et collectes simples, concis et précis

Centre de notifications personnalisable

Méthodologie rigoureuse et validée scientifiquement

Protection des données et RGPD

Multi-langues (Fr, En, Nl)

Analyses visuelles en temps réelle, contextuelles et précises

Recommandations spécialisées

Accompagnement et formations digitales intégrées

Support et guidance durant tout le cheminement

Accompagnement et formation avec professionnels directement accessibles